A Constipação é a dificuldade que se tem para evacuar. 😫😫
👉 Algumas causas que a constipação está relacionado aos idosos:
– desidratação;
– dieta com baixa ingestão de fibras;
– sedentarismo;
– efeitos colaterais de medicamentos;
– perda da eficácia da força de pressão abdominal em razão de problemas de coluna;
– fraqueza da musculatura da parede intestinal;
– diminuição do reflexo de defecação.
A melhor abordagem de tratamento para a constipação crônica que afeta os idosos é a mudança do estilo de vida e sua dieta, adaptando uma alimentação variada e rica em fibras, uma boa caminhada diária, ingerir líquidos regularmente e claro, procurar ajuda médica!👩⚕️👨⚕️
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