Apesar de serem problemas de saúde mental diferentes, a DEPRESSÃO e a ANSIEDADE podem andar juntas, em alguns casos.
👉 A ansiedade é manifestada por quadros de inquietação, preocupação excessiva, irritabilidade, dificuldade no sono, tensão e dores musculares, aperto no peito, sensação de medo. 😫😭😵
👉 A depressão é manifestada por quadros de apatia, desmotivação, cansaço, perda de energia, ganho ou perda peso marcante, insônia, pensamentos pessimistas e desesperança, podendo variar de uma forma mais leve para uma mais grave, o que acaba por refletir na intensidade com que os sinais e sintomas são manifestados. 😣😕😩
De qualquer forma há pessoas que podem apresentar os dois sintomas, depressivos e ansiosos – NÃO estamos falando em TRANSTORNO BIPOLAR, apenas na associação de sintomas depressivos e ansiosos.
Por isso, é necessário que busque ajuda para o tratamento correto.
Dar o primeiro passo em direção ao tratamento focado na depressão e na ansiedade nem sempre é fácil, mas é importante buscar e ter coragem do apoio profissional.
Cuide-se, se ame, se valorize!
Sua mente é seu lar, deixe ela em ordem.
