Existem várias maneiras de ENVELHECER. Será que você já tem 20 anos e tem uma “cabeça de velho”? Ou será que tem 70 anos com a alegria e energia de um jovem?
É muito importante que cada um saiba respeitar o seu momento e saiba viver a sua fase da vida, e saiba se cuidar para envelhecer com qualidade de vida.
Traçar mudanças ou hábitos para envelhecer com saúde é fundamental!
