É muito comum a queixa de dificuldades com a memória no consultório e muito comum a pergunta – seria alguma falta de VITAMINA?
Dentre as vitaminas, a VITAMINA B12 é uma das principais relacionadas a queixas de esquecimentos.
Ela ajuda na formação da bainha de mielina – a capa de gordura que reveste o neurônio e ajuda na transmissão da informação!
Com o envelhecimento e uso de medicamentos pode haver menor ingesta de alimentos com vitamina B12 e menor absorção dessa vitamina!
Sempre que estamos diante de uma pessoa com queixa de memória solicitamos o que chamamos de SCREENING DE DEMÊNCIA – exames de sangue e de imagem para descartar outras causas de problema de memória.
Se a vitamina B12 estiver baixa ela deve ser reposta imediatamente!
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